זה ידוע שיש קשר בין הנפש שלנו לגוף שלנו.
ושיש לנו השפעה על הבריאות והחולי שלנו.
ומכוון שלרפואה אין תמיד תשובות או פתרונות יעילים.
יותר ויותר אנשים כבר מתחילים להבין שאנחנו הרופא הכי טוב לעצמנו.
אבל לפני שנבין איך, חשוב להפנים שמחלות הן תוצר של חוסר באנרגיה, מצב שמחליש את הרובד הפיזי ומנגיש אותו לחיידקים, וירוסים ומחלות.
אנחנו מאבדים אנרגיה על:
מחשבות, אמונות ופחדים שמייצרים מתח (אנחנו לא מספיק, קטנים מול הייקום, חסרי אונים...)
רגשות כמו תסכול, כעס, מרמור, אכזבה שמייצרים אי שביעות רצון וחוסר באהבה עצמית.
מזון לא מתאים וחוסר תנועה / ספורט שמיצרים סטגנציה בגוף
פעולות שהן לא בהלימה לסמכות הפנימית שלנו, למי שאנחנו באמת (להלחם, להמנע, לקפוא)
מכאן שהדרך לבריאות שלימה, נוגעת בהזנה נכונה של ארבעת הרבדים.
כשהרבדים שלנו מוזנים יש לנו את הדלק הנכון בכל רובד שנותן לנו תחושת הגשמה.
וכשאנחנו מתרוקנים כדאי לשים לב לגוף שמאותת לנו שמשהו לא עובד כתמול שלשום ולא להתעלם.