הבלוג שלי

Shiriel Libshtein

2 דקות

מה הקשר בין סליחה והגשמה

במהלך שנים של ניסיון בעבודה טיפולית למדתי שהסליחה היא חלק מהותי בהגשמה שלנו. פעמים רבות אין לנו מושג שהסרוב לסלוח, הוא מה שתוקע את היכולת...

Shiriel Libshtein

2 דקות

מה המניע המרכזי שלנו לקשר עם המקור?

מה המניע המרכזי לקשר שלנו עם המקור: סקרנות או בלבול, הצורך להבין ולגדול או לפתור מצוקה? בתחילת דרכי המודעת בקשר ישיר עם המקור /...

Shiriel Libshtein

2 דקות

זה לא פוסט כדי להשוויץ

זה לא פוסט כדי להשוויץ, זה פוסט כדי לומר תודה מכל הלב לאנשים המדהימים שהסכימו להתמסר לתהליך, לעבור דרך הפחד, להחזיר את הבעלות על הכוח...

Shiriel Libshtein

1 דקות

איך יודעים למה להקשיב?

זה נשמע פשוט, אבל במציאות זה המון פעמים מבלבל. כשאני רוצה משהו ויש אתגרים בדרך, איך יודעים למה להקשיב? למשל אם אני רוצה לרוץ והגוף כואב,...

Shiriel Libshtein

1 דקות

אני רואה אותך

הומלס: אתה יודע מה אתה בעצם נותן כשאתה נותן לי ארוחה או כמה דולרים? גבר: מה זאת אומרת, אני עוזר לך. הומלס: טוב זה לא באמת עוזר, אחרי הכל...

Shiriel Libshtein

2 דקות

כן אבל...

שמתם לב שההגשמה שלנו דורשת מאתנו לשים נקודה בסוף משפט, במקום להגיד כן אבל... המון פעמים אנחנו אומרים משהו ומבטלים אותו באבל... לפעמים זה...

Shiriel Libshtein

2 דקות

לא נמאס לך להיות משרת?

לא סתם נאמר שהכל תלוי בתפיסה שלנו. מהרגע כשאנו קמים בבוקר ועד הרגע שאנחנו ישנים אנחנו למעשה בנתינה, בשירות כלשהו לעצמנו, לגוף שלנו,...

Shiriel Libshtein

2 דקות

8 טיפים לאושר אמיתי

כולם רוצים להיות מאושרים, אבל למה אצל רובנו האושר הוא רגעי? הגיע הזמן להעז לומר בקול רם, אושר אמיתי הוא לא מטרה, הוא תוצאה של חיים עם...

Shiriel Libshtein

1 דקות

הפרי המוסתר

הייעוד שלנו משול לעץ פרי. ככל שהעץ נותן יותר פירות, כך יותר בני חיים נזונים ממנו. בכל רגע נתון יש בני חיים מסויימים שהפרי שלנו הכי מתאים...

Shiriel Libshtein

2 דקות

איך מקבלים החלטה?

כולנו נדרשים לקבל החלטות על בסיס יומי. חלקן גדולות וחלקן קטנות. וכמובן שיש המון כלים לקבלת החלטות, אבל לא כולם מתעסקים במה שגורם לנו...

Shiriel Libshtein

2 דקות

חמש סיבות לא לייצר קריירה ייעודית

חמש הסיבות שבגללם לא כדאי לך לעבוד בקריירה ייעודית. בעשור האחרון העולם השתנה, רובנו כבר לא מסתפקים בעבודה שעונה רק על הצרכים המנטאלים...

Shiriel Libshtein

2 דקות

איך נדע שיצאנו מאיזון?

מכירים את זה שפתאום אתם שמים לב לכך שהשגרה נכנסה לחיים שלכם בדלת האחורית וזה כבר לא מרגש כמו פעם לקום בבוקר לעבודה? ואולי בכלל לא שמתם לב...

Shiriel Libshtein

2 דקות

מהו מחיר ההגשמה שלך?

חשבת פעם מי עליך להיות כדי להגשים את עצמך? ומהם הדברים שאינך רוצה בשום אופן לוותר עליהם לטובת ההגשמה שלך? אני חשבתי על זה ולא רק חשבתי...

Shiriel Libshtein

2 דקות

יש סיפורים שלא נס לייחם

חנות הכובעים הוא סיפור שלא נס ליחו. ולמי שלא מכיר הוא מספר על מריה. שהייתה אישה לא מבוגרת ולא צעירה, לא שמנה ולא רזה, לא יפה ולא מכוערת,...

Shiriel Libshtein

2 דקות

כשאגו ונשמה נפגשים

מכירים את זה שיש משהו משמעותי שאתם מאוד רוצים לעשות, אבל גם מפחדים ממנו באותה המידה ולא עושים? זה סימן לקונפליקט פנימי בין שני חלקים...

Shiriel Libshtein

3 דקות

המסע שלי לגואה

הכל התחיל כשדורון בעלי האהוב, שלח לי לקוחה בשם אורלי דוקטורי, בעלת in love school, שבאה לקבל סשן של רגרסיה לחיים בין החיים. המפגש ביננו...

Shiriel Libshtein

1 דקות

הכל זה אנרגיה

זה ידוע שיש קשר בין הנפש שלנו לגוף שלנו. ושיש לנו השפעה על הבריאות והחולי שלנו. ומכוון שלרפואה אין תמיד תשובות או פתרונות יעילים. יותר...

Shiriel Libshtein

1 דקות

אני סולחת לעצמי...

אני סולחת לעצמי על כל הפעמים שנטשתי אותי. אני סולחת לעצמי על כל הפעמים שחשבתי שאני לא מספיק... אני סולחת לעצמי על כל הפעמים שהקטנתי אותי....

Shiriel Libshtein

1 דקות

אני פה בשבילך...

אני פה בשבילך... כדי שתוכלי לשתף אותי בכל מה שמפריע, מציק, מכאיב, מכביד לך על הלב, מתסכל, לא עובד או מכעיס אותך. אני פה בשבילך... כדי...

Shiriel Libshtein

1 דקות

משי או נייר שיוף?

לא מזמן שמעתי סיפור מקסים בהרצאה של הנזירה טנזין. שספרה שלפני כמה שנים היא הלכה לאסטרולוג וודי כדי להחליט האם לצאת שוב לפרישות במערה שלה....

Shiriel Libshtein

2 דקות

טיפול ברשת

כשהתראיינתי בתוכנית של בן כספית עושים סדר , שאלו אותי שאלות על האפשרות לעבור תהליך טיפולי ברשת. הדרך שלי לעשות זאת היא אימון בהתכתבות....

Shiriel Libshtein

1 דקות

לשחק עם משמעות

כחלק מהפעילויות שארגנתי עם הבנות שלי בחופשה, הלכנו לתערוכת הלגו שמוצגת במוזאון תל אביב. תערוכה קטנה במחיר יקר, אבל האומן נתן סוואיה, פשוט...

Shiriel Libshtein

1 דקות

תודעה מתאימה

אני כבר מזמן הבנתי שלא פחות חשוב מלזהות את הייעוד שלי זה להיות בתודעה המתאימה כדי לממש אותו. זה לא תמיד פשוט אבל זו הדרך היחידה לעשות את...

Shiriel Libshtein

1 דקות

הצלחה בארבעה רבדים

פעם כשאנשים היו שואלים אותי מה זה הצלחה עבורי? היתי עונה משהו כמו... יותר הערכה, השגים, השפעה, ריגושים, כסף וכיוצא באלה... היום אני מודדת...

Shiriel Libshtein

1 דקות

לו היית אלוהים...

ש: לו היית אלוהים מה היית רוצה שיגיד לך? הייתי רוצה לשמוע שהוא אוהב אותי הייתי רוצה לדעת שאני חשובה לו הייתי רוצה לסמוך על זה שהוא תמיד...

Shiriel Libshtein

2 דקות

סיפור ששמעתי מאמא....

היו הייתה פעם אישה שישבה בכיכר השוק. כל מי שנקלע לבעיה היה בא ויושב מולה, מספר לה מה הבעיה שלו, היא הייתה חושבת ומהרהרת קצת, הופכת...

Shiriel Libshtein

1 דקות

מחירים

השיחה עם גנט אטווד הותירה אותי המומה ״האם את בטוחה שזה מה שאת רוצה לעצמך?!" שמעתי קול פנימי מהדהד בתוכי. "שנים את מפנטזת לעמוד על במות...

Shiriel Libshtein

1 דקות

אני רוצה בשבילך את מה שאת/ה רוצה בשבילך

אני רוצה בשבילך את מה שאת/ה רוצה בשבילך אבל בכל פעם שאת/ה רוצה בשבילך משהו שאני חושבת שפוגע בך, או משהו שפוגע בי, אני ממש מתקשה. מסתבר...

Shiriel Libshtein

1 דקות

סימנים

לפני כמה ימים היתה לי שיחה עם עוזרת הבית שלי היא ספרה לי שאנשים חושבים שזה מוזר שהיא מצהירה שהיא אוהבת את המקצוע שלה. תארי לך מה היה קורה...